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モグ!モグ!モグ!“噛む”ってどんなイイコトがある? モグ!モグ!モグ!“噛む”ってどんなイイコトがある?

「よく噛みましょう」
昔から言われてきたこの言葉。
今改めてスポットが当たっているのを
知っていますか?
このサイトでは、「噛む」を習慣にする
“モグ活”のメリットを
最新の研究結果と共にご紹介します!

evidence

噛むとイイコト・ラインナップ

笑顔

噛むと笑顔
表情筋が鍛えられて、笑顔美人に!

勉強

噛むと勉強
ガムを噛むと集中力がアップ!

リラックス

噛むとリラックス
ガムを噛むとストレスが減る!

やる気

噛むとやる気
しっかり噛むとドーパミンが出る!

アイデア

噛むとアイデア
しっかり噛むとドーパミンが出る!

口の健康

噛むと口の健康
唾液が細菌を洗い流す!

ダイエット

噛むとダイエット
ガムを噛むとエネルギー消費量がアップ!

うるおい

噛むとうるおい
噛むことが、感染症予防に!?

仕事

噛むと仕事
ガムを噛むと、仕事の効率がアップ!

スポーツ

噛むとスポーツ
ガムを噛むと、脳と体の反応がスピーディーに!

お口自慢

噛むとお口自慢
1度に食べるガムの量が多いほど唾液が出る!

免疫力

噛むと免疫力
噛むことが、感染症予防に!?

ウォーキング

噛むとウォーキング
ガムを噛むと、脂肪がもっと燃える

目の疲れ

噛むと目の疲れ
ガムを噛むと、目の疲れが軽減

短期記憶

噛むと短期記憶
ガムを噛むと、記憶力がアップ!

噛むとイイコト

ココロ編

カラダ編